Главная страница / Личности / Наши Олимпийцы

Наши Олимпийцы

Биографии ведущих спортсменов

Холмурзаев Шахбоз Иброгим ўғли

Спортсмен Национальной сборной команды Узбекистана по академической гребле

Мирбеков Серик Абдувалиевич

Член Национальной сборной Узбекистана по гребле на байдарках и каноэ

Кочнев Герасим Игоревич

Член Национальной сборной Узбекистана по гребле на байдарках и каноэ, лицензиат 31 Летних Олимпийских Игр в Бразилии

Меньков Вадим Юрьевич

Член Национальной сборной Узбекистана по гребле на байдарках и каноэ

Мочалов Алексей Юрьевич

Член Национальной сборной Узбекистана по гребле на байдарках и каноэ

Новости

Тренировочные нагрузки

Тренировочные нагрузки определяются следующими показателями: а) характером упражнений; б) интенсивностью работы при их выполнении; в) объемом (продолжительностью) работы; г) продолжительностью и характером интервалов отдыха между отдельными упражнениями. Соотношения этих компонентов в тренировочных нагрузках определяют величину и направленность их воздействия на организм спортсмена.

Что мешает нам достигать высоких спортивных результатов?

У каждого из нас свои системы ограничений и масса психологических установок, которые вместо улучшения спортивных результатов лишь негативно влияют на нашу активность.